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こまめにブログを更新し身近な存在を目指しております

ブログを更新しレッスンの内容やスケジュールの詳細などをご紹介

食事や運動による健康的なダイエットをご希望でしたら、ぜひご相談ください。東京でヨガやロミボール®などの指導を行う教室を開催しております。インストラクターによる本格的なレッスンに定評があり、内側から綺麗なボディを目指したい生徒様にご愛顧いただいております。

初めて挑戦する方にも気楽にご利用いただける教室を目指し、ブログを使った情報発信に力を入れております。こまめに更新し、教室の魅力や最新情報を積極的にご紹介できるように努めております。

  • 図137

    ファスティングの真実を公開します!ビフォー...

    2021/06/29
    2年前の今日〜 ファスティング始めました 真実を公開 ビフォー!アフター!
  • ウォーキング3

    ビューティーキャンプ!ウォーキングレッスン♡

    2021/06/26
    新たなチャレンジのメインと言っても良い ウォーキングのレッスンが始まりました👠 2021.ミセスグローバルアース(リアライズ主催)北関東エリアファイナリストが 「知性、感性、人間性、内面、自信、...
  • オンラインレッスン

    オンラインレッスンも、出張レッスンもやって...

    2021/06/23
    東京も、マンボーとなりましたね! スタジオは、短縮営業やレッスン時間&人数の制限、まだまだ通常どうりではありませんね! 💎hiroko式健康メソッド💎 では、オンライン(zoom)にてヨガ、カラダ調整...
  • 大石−112 (1)

    新たなチャレンジをしています!

    2021/06/16
    今わたしは、 新たなチャレンジをしています🌸 なんと、、、 2021.ミセス、グローバル、アース、リアライズ主催北関東エリアファイナリストに選んで頂きました✨ (応援して頂けると嬉しいです🥰) 「...
  • 末原さん

    満月の夜に未来の自分に小さな約束をする習慣❣

    2021/06/11
    2021/6/10は新月ですね🌕 新月ファスティングしている方も、 いらっしゃるのではないでしょうか? 私は、20年ほど前の毎新月の夜に 未来の自分にお手紙を書いておりました✨ なーんとなく何を描いたのか...
  • 運気アップ

    満月🌕1dayファスティング募集します!

    2021/06/10
    皆さま、こんにちは😃 明日6/10は、新月です! 何かを始めるのに最適な日❣️ そして2021年 6/25は、山羊座🌕満月です✨ 12星座の10番目!紫音先生曰く、 山羊座は『成熟した大人』を意味するそうです! ...
  • ケーキ

    お誕生日パーティーを主催☆

    2021/06/07
    先日、実家にて 父&姉の合同誕生日パーティー主催しました🎉 実家のキッチン使いにくいので、 自宅で下準備しました〜 イチナナライブ配信でチャレンジした ごぼうと牛肉稲荷と、思い付きの梅稲荷...

NEW

  • むくみ解消!湧泉のツボを刺激しましょう!

    query_builder 2021/07/19
  • バックムーン満月にヨガ&ファスティングでデトックス!

    query_builder 2021/07/07
  • ウォーキングレッスンにてスタイルアップ❣

    query_builder 2021/07/06
  • 美腸、小顔、波動のテクニックを習得する!

    query_builder 2021/07/01
  • ファスティングの真実を公開します!ビフォーアフター!

    query_builder 2021/06/29

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ファスティングやロミボール®などの知識とスキルを駆使し、美容と健康をサポートするレッスンを開催しております。インストラクターとして指導を担当するスタッフは、メディアやスポーツにおいて様々な実績を持つプロです。美と健康に精通しているので、専門性が高いレッスンが可能な点が強みです。

沢山の方にとって気軽に通えて楽しく運動や食の勉強ができる場所でありたいとの思いから、ブログを使った情報発信に注力しております。初めての方にも教室の魅力を知っていただけるよう、レッスン中の様子や指導内容の詳細などもご紹介しております。また、レッスンのスケジュールなどの最新情報も随時更新し、便利で楽しいブログを目指しております。もちろん、直接のお問い合わせによるご質問やご相談も歓迎です。ブログの内容をはじめ、ご不明点については気軽にご質問ください。スタッフができる限り詳しく回答しております。