ウォーキングレッスンにてスタイルアップ❣ | プライベート | ロミボール®やヨガの魅力を東京から世界へご紹介するべくブログを運営しております

ビューティキャップ日記✨

主にzoomレッスンのこのご時世、、、

これだけは、完全リアルレッスンです👠

東京、渋谷にて、数回に分けて、

18cmヒールにロングドレスを

素敵に着こなして

歩いて

スピーチ

出来る様に練習が必要！！

その基礎の基礎から教わりました〜

ウォーキングインストラクター

済木南希先生

歩くだけでも、

ガールズ系、ミスビキニ系、エレガント系 クール系、キュート系、清楚系など、、、

南希先生みずから違いをみせて下さり

奥の深さと、

相当練習しないと歩けないと 痛感しました😅

ウォーキングレッスンは、

私の体感は、全身シェイプアップトレーニング✨

どこか1箇所を鍛えるトレーニングでなく

姿勢、引き上げ、足先、内腿、下尻、バストアップ、肩甲骨、重心移動、ステップ、目線、リズム、手先、足先、呼吸、表現、、、

全てを意識するので、

筋トレで鍛える以上の効果がありました〜

短時間でしたが、、、

魔法にかけられたように

『こうしたい』というイメージが 確定しました✨

翌日には、ずっとイメージ出来なかった

ドレスも決まりました〜👗

ビューティキャップでは、

カラー診断&骨格診断から

『あなたに似合う』を導いて下さり

唯一無二のドレスを選びます♪♪♪

そのお陰で、 大納得のドレスと出会えました💕

残念ながら、当日までお楽しみに〜🤗

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