生徒様が｢一生健康｣でいられるようなヨガのレッスンを東京のスタジオ内で開催します

生徒様がご自身の身体を見つめ直せる機会を作れるような、ヨガのレッスンをいたします。ご自身の身体を大切にしながら、内側からより綺麗になることを目指せます。無理なく身体を伸ばしながら、ストレスを緩和して身体の調子も整えます。レッスンを受けることで、血流を良くしたり、内臓の働きを活性化させたりいたします。

季節の変わり目に調子を崩しやすい生徒様でも、レッスンでコンディションを良くできるように講師が導きます。指導をする講師は幼少時から身体を鍛えて自身の身体を見つめ、現在では様々なジャンルの知識を蓄えながら、これまで得てきた経験・知識をもとに指導をする人材でございます。生徒様一人ひとりにきちんと向き合い、それぞれに合った指導の仕方を発見し、東京のスタジオで開催するレッスンで生徒様を教え続けております。

生徒様が直接東京まで来て対面レッスンを受けられる他、オンラインでのご受講もできるようにシステムを整えております。対面レッスンでは、講師を目の前にして、お通いいただいた生徒様が細かな指導を受けられます。講師が考案した独自のプログラムに則りながら指導を受けている最中に、教室の空気感をご体験しながら、細かい箇所まで指摘を受けたいといった生徒様におすすめです。

また、オンラインヨガでは、遠方にお住みの生徒様が高い交通費を払わず、通うまでの時間もかけずにレッスンが受けられます。また、仕事で忙しく、家事をしていてなかなか家を空けられない生徒様も、ご自身のスケジュールを調整してレッスンを受けやすくなっております。対面よりも時間の都合がつけやすいレッスンをご希望の生徒様には、オンラインがおすすめです。

生徒様のペースに合わせたレッスンを開催できるように、様々なお日にちや場所でのレッスンを行っております。生徒様にとって通いやすい場所・時間をお選びになって、思う存分レッスンが受けられます。また、県外の遠い場所に居を構えているといった生徒様でも、オンラインレッスンに対応しているのでご安心いただけます。

独自のプログラムを考案したり、生徒様の安全を第一に考えたレッスンを実施したりと、ご受講いただく生徒様のために様々な工夫をいたします。お通いいただく生徒様が、レッスン中楽しく過ごせるようにし、通い続けることでより健康的になれるような講座を開きます。開催している講座は幅広くあり、中には｢食｣について考える内容のものがございます。｢ファスティング｣という断食をしながら、腸内環境を少しずつ整えていきます。

生徒様が緩和させたい症状や、受けたい授業をお聞きし、ご要望に応えられるような講座の案内をいたします。どの講座でも生徒様の身体をより健康的にでき、自律神経の乱れを和らげたり、デトックス効果が期待できたりするレッスンがございます。また、どなた様でもお気軽に通えるような環境づくりを心がけ、幅広い年齢層の生徒様に対してレッスンを行います。

現在不定愁訴に悩んでいる女性の方でも心身ともに調子を整えるためにお通いいただける、妊婦様向けのレッスンを実施しております。生徒様の身体を気遣いながら、ホルモンバランスの乱れによって妊娠中にイライラしやすくなっている生徒様の心を整えます。また、内側からも身体を整えられるようなレッスンを開いており、生徒様が日頃のストレスを忘れて心と体のバランスを整えられるように丁寧に指導をいたします。

これから通うことをご検討中の方がレッスンの様子を把握できるような、教室での様子について配信いたします。｢レッスンを受けてみたいけど、具体的にどんな内容なのかが分からない｣｢講師がスタジオ内でどのように指導をしているのか｣といった疑問を解消できるような内容を掲載しております。生徒様を指導している講師は、幼少期からの自身の経験・知識を活かして、生徒様一人ひとりに向き合いより健康的な身体へと導きます。

現在実施しているレッスンは様々にあり、講師が生徒様に対してどのようなレッスンをしているのかを紹介しております。｢どのレッスンが自分に向いているのか分からない｣とお考えの方が、ご自身に合ったレッスンを探しやすいです。他にも多種多様な内容を投稿し、生徒様が専門的な知識を得ながら読めるようにしております。