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こまめにブログを更新し身近な存在を目指しております

ブログを更新しレッスンの内容やスケジュールの詳細などをご紹介

食事や運動による健康的なダイエットをご希望でしたら、ぜひご相談ください。東京でヨガやロミボール®などの指導を行う教室を開催しております。インストラクターによる本格的なレッスンに定評があり、内側から綺麗なボディを目指したい生徒様にご愛顧いただいております。

初めて挑戦する方にも気楽にご利用いただける教室を目指し、ブログを使った情報発信に力を入れております。こまめに更新し、教室の魅力や最新情報を積極的にご紹介できるように努めております。

  • 湧泉

    むくみ解消!湧泉のツボを刺激しましょう!

    2021/07/19
    今回は、むくみを解決をテーマにお伝えしてゆきます。体が重たい、ダルい、ムクミ、 頭が痛い、めまいがする、 胃が痛い、下痢、便秘、 気持ちが晴れない、 憂鬱、やる気が出ない、 自律神経のバランス...
  • バックムーン

    バックムーン満月にヨガ&ファスティングでデ...

    2021/07/07
    皆さま、こんにちは😃 本日は、七夕さまです🎋 織姫彦星ものがたり✨ 短冊に願い事、、、いかがお過ごしですか〜 私は、天分の特別な日に 自分で自分を確認する日にしています! 現実には会えなくなって...
  • ウォーキングレッスンs

    ウォーキングレッスンにてスタイルアップ❣

    2021/07/06
    ビューティキャップ日記✨ 主にzoomレッスンのこのご時世、、、 これだけは、完全リアルレッスンです👠東京、渋谷にて、数回に分けて、 18cmヒールにロングドレスを 素敵に着こなして 歩いて スピー...
  • 表紙

    美腸、小顔、波動のテクニックを習得する!

    2021/07/01
    ミセスグローバルアース/ファイナリストは、 3ヶ月「知性、感性、人間性、内面、自信、社会性、自分らしさ、、、」を勉強します! 3日間連続zoomビューティーキャンプでした♡ 初めての日直さんしまし...

NEW

  • むくみ解消!湧泉のツボを刺激しましょう!

    query_builder 2021/07/19
  • バックムーン満月にヨガ&ファスティングでデトックス!

    query_builder 2021/07/07
  • ウォーキングレッスンにてスタイルアップ❣

    query_builder 2021/07/06
  • 美腸、小顔、波動のテクニックを習得する!

    query_builder 2021/07/01
  • ファスティングの真実を公開します!ビフォーアフター!

    query_builder 2021/06/29

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ファスティングやロミボール®などの知識とスキルを駆使し、美容と健康をサポートするレッスンを開催しております。インストラクターとして指導を担当するスタッフは、メディアやスポーツにおいて様々な実績を持つプロです。美と健康に精通しているので、専門性が高いレッスンが可能な点が強みです。

沢山の方にとって気軽に通えて楽しく運動や食の勉強ができる場所でありたいとの思いから、ブログを使った情報発信に注力しております。初めての方にも教室の魅力を知っていただけるよう、レッスン中の様子や指導内容の詳細などもご紹介しております。また、レッスンのスケジュールなどの最新情報も随時更新し、便利で楽しいブログを目指しております。もちろん、直接のお問い合わせによるご質問やご相談も歓迎です。ブログの内容をはじめ、ご不明点については気軽にご質問ください。スタッフができる限り詳しく回答しております。