ストレッチポールで肩こり・腰痛を解消する使い方!

query_builder 2021/05/01
調整ヨガ
ポール3


皆さま こんにちは♪

インストラクターのhirokoです!

緊急事態宣言が発令され、ヨガスタジオ等の休業も何件か出ていますが、皆さまお元気でお過ごしですか?

テレワークやゴールデンウィーク、おうち籠りになりそうですね〜

こういう時こそ、オンラインをご活用ください!!

ヨガで自律神経や免疫システム調整して、最高に居心地の良い自分になりましょう♡

お客様のリクエストでポールを使ったレッスンを始めます!!

内容等、こちらのリンクからご覧下さい↓


#ストレッチポール



ポール2
ポール1

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